Petits pains demi-complets
Moitié farine bise, moitié farine blanche : de petits pains légers, au bon goût de céréale, qu'on façonne en boules et qu'on cuit en vingt minutes.

Préparation
7 étapesMélanger
Mélangez les farines, le sel et le sucre. Ajoutez la levure délayée dans l'eau, puis l'huile.
Pétrir
10 minPétrissez une dizaine de minutes jusqu'à ce que la pâte soit lisse et souple.
Première levée
1 hMettez la pâte en boule dans le saladier, couvrez et laissez-la doubler. Une heure suffit dans une pièce à 22 °C, un peu plus en hiver.
Diviser et bouler
Partagez la pâte en 8 morceaux d'environ 100 g et formez des boules bien tendues. Posez-les sur une plaque couverte de papier cuisson, en les espaçant.
Seconde levée
1 hCouvrez d'un torchon et laissez lever.
Cuire
20 minIncisez le dessus d'un coup de lame, enfournez à 220 °C avec un peu de buée et cuisez 18 à 20 minutes. Si les pains colorent trop vite, couvrez-les d'une feuille d'aluminium.
Refroidir
Posez les petits pains sur une grille dès la sortie du four. Écoutez : la croûte craque en refroidissant. Ils sont parfaits tièdes, avec du beurre.
En pourcentages du boulanger
| Ingrédient | Poids | % |
|---|---|---|
| Farine de blé T110 | 250 g | 50 |
| Farine de blé T55 | 250 g | 50 |
| Sel | 10 g | 2 |
| Levure fraîche | 15 g | 3 |
| Eau tiède | 310 g | 62 |



